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兰州-夏河-同仁-西宁-拉萨-日喀则-珠峰-林芝十七日游

2015-08-12 12:34 作者:admin 来源:青海旅游 浏览:

摘要:兰州-夏河-同仁-西宁-拉萨-日喀则-珠峰-林芝十七日游参观到甘肃、青海、西藏的著名景点:刘家峡、拉卜楞寺、坎布拉、青海湖、茶卡盐湖、那木措湖、布达拉宫、林芝、羊卓雍湖、扎什伦布寺等,带你一起感受西北大自然的风光,带你欣赏青藏铁路沿途美景。

工布江达

兰州、夏河、同仁、西宁、拉萨、日喀则、珠峰、林芝青藏铁路十七 行程安排:

第一天:游客自备机位/火车票抵达甘肃省会—兰州                                 宿:兰州
兰州火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;自由选择逛兰州市农民巷、和政路小吃一条街品尝甘肃民族特色小吃,了解黄河流域唯一黄河穿城而过又被誉为“金城”"瓜果城"的兰州市!
 
第二天:兰州—水车博览园—白塔山—中山桥—黄河母亲—兰州               宿:兰州
早餐后,驱车前往誉为“水车之都”的兰州水车博览园,再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。而后参观白塔山,白塔山主峰,山势陡峭,古代建筑有风林香袅牌坊、罗汉殿、三宫殿等 。山顶的古建筑物有三星殿 、迎旭客阁。东、西、北三山之巅各有东风亭、喜雨亭、牡丹亭。登临诸殿阁,可凭栏远眺日出,放眼黄河,气象万千。中山桥是兰州历史悠久的古桥,有“天下黄河第一桥”之称。黄河母亲碑是目前全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。由“母亲”和一“男婴”组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。而后驱车到达刘家峡水电站,刘家峡是第一个五年计划(1953-1957)期间,我国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程,1964年建成后,成为当时全国最大的水利电力枢纽工程,曾被誉为“黄河明珠”。

第三天:刘家峡—炳灵寺—临夏—夏河                                                     宿:夏河
早餐后经刘家峡水电站大坝换乘游艇,经过浩渺的高原平湖,西拐进峡口,过姊妹峰,即可到达炳灵寺。炳灵寺最早叫“唐述窟”,是羌语“鬼窟”之意。后历有龙兴寺、灵岩寺之称。现存窟龛183个,造像近800身,分石胎泥塑和泥塑三种,壁画约900平方米。其中169窟开凿于一天然石洞中,规模最大。浮雕石塔25座。炳灵寺石窟雕像776躯,其中石像694躯,泥塑82躯,主要人物有释迦牟尼、观世音菩萨、无量寿佛、弥勒佛以及各种菩萨、佛等。造型概括,手法简练,肢体半裸,衣裙飞动,姿态优雅,静中有动,比例协调,充分体现西北浑厚粗犷之神韵,晚上抵达夏河

第四天:夏河—拉卜楞寺—同仁—隆务大寺—吾屯上寺—同仁                   宿:同仁
早餐后,驱车前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿,简朴整齐的僧舍,来来往往的喇嘛,穿着人文主义的僧袍,虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院:闻思学院修显宗,续部上学院,续部下学院修密宗,时轮学院修天文,医药学院修藏医学,喜金刚学院修法律。喇嘛导游带会我们一一走进并详细地讲解,大殿里有成千上万的佛像,释加牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。隆务寺属全国重点文物保护单位,位于青海省黄南藏族自治州府所在地隆务镇镇西山脚下,地处隆务河中游河畔,气候宜人。吾屯上寺藏语称“桑格雄华丹群林”,意为吉祥法财洲,是全国重点文物保护单位隆务寺的附属寺。始建于1645年,寺内珍藏着释迦牟尼头发、法宗大师舍利以及各种塑像、间唐、唐卡等文物,热贡艺术也被成为吾屯艺术,起源于十四世纪,所以该寺亦被称为热贡艺术的学校

第五天:同仁—坎布拉—西宁                                                                    宿:西宁
早餐后,出发沿途欣赏农田风光,抵黄河上游有“高峡出名湖”的李家峡水库,清澈得让人无法相信那是黄河,蓝色的天空相互映衬,真是一幅美丽的画卷,高耸千仞之上,望黄河九曲,坎布拉山气势滂薄;左拒虎山,右揽凤山,背依多宝山,地灵人杰,抵达坎布拉森林公园。坎布拉风景名胜区以奇、险、秀、美、幽的丹霞地貌而闻名。青海云杉、油松、桦树、山杨、刺柏等各种植物镶嵌排列,形成较典型的森林景观,为国家级森林公园。
 
第六天:西宁—日月山—倒淌河—青海湖—金银滩—西宁                            宿:西宁
早餐后,乘车赴青海湖,途经青藏咽喉—湟源峡谷,翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山(海拔3520米,从古到今许多过往行人都愿登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影),唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊,青海湖(有着“地球上的一滴眼泪”美誉,它是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。蔚蓝的湖水,海天一色,烟波万倾,在天水相接的远方,是白雪皑皑的群山,脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地,巧妙地构成了绝色画卷);金银滩大草原(这里很美,美得足以让你震颤;浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。远处,山峦起伏,莲花般的蒙古包散落在白云深处;西部歌王王洛宾在这里创作的《在那遥远的地方》,从金银滩出发,唱遍了全中国,风靡海内外);乘车返回西宁!

第七天:西宁—塔尔寺—送站                                                                       宿:火车
早餐后,驱车前往塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉布楞寺合称为六大丛林。寺院内有举世文明的艺术三绝(壁画、堆绣、酥油花)还供有世界一庄严的大银塔(塔内有一棵菩提树,是当年宗喀巴大师诞生的地方)每年都会吸引全国给地的游客前来参观、朝拜。

第八天:晚上抵达青藏铁路的终点站——拉萨市,接站后安排入住酒店火车—拉萨(接站)   宿:拉萨
第九天:布达拉宫—大昭寺—八角街                                                             宿:拉萨

上午集中游览:布达拉宫(约3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景) 中餐后有1-2 小时休息时间,以便客人适应高原反应。
下午游览:大昭寺(大约1小时)。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。

第十天:拉萨—纳木错湖—羊八井—拉萨                                                        宿:拉萨
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---那木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770米),面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,那木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。

第十一天:拉萨—羊卓雍湖—日喀则                                                                宿:日喀则
早餐后从拉萨出发,过了曲水大桥,盘山25公里翻越海拔4880 米的岗巴拉山口,远望岗巴拉雷达站,进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖,有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】,她象一颗蓝一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上,是壮美扼杀了你的胶卷。远眺四世纪冰川——卡若拉冰川,环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地,晚抵达后藏中心—日喀则市。

第十二天:日喀则—协格尔—定日                                                                    宿:定日
早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,入住雪豹旅馆(多人间,公共卫生间,条件一般),(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。

第十三天:定日—珠峰大本营—日喀则                                                              宿:日喀则
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5,100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(马费自理),感受大自然的壮丽。到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分,此时景色最是宜人。晚返回日喀则。因珠峰至日喀则在修路,当天返回日喀则时间较晚,大约在晚上10点左右。

第十四天:日喀则—扎什伦布寺—拉萨                                                               宿:拉萨
早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、 历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活动。

第十五天:拉萨—墨竹工卡—工布江达—巴松错—林芝                                         宿:林芝
早餐后拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5300米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松错湖纯净秀美,四面环山,气候温和。山上白雪皑皑,山下植被茂密。湖内有座小岛,岛上有座古庙“措松庙”。该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻,体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。湖心岛上还有一棵千年古树—桃抱松。此树为一树二质,据说每一片叶上都有神迹,更令巴松措蒙上一层神秘色彩。

第十六天:林芝—巨栢王—拉萨                                                                           宿:拉萨
早餐后乘车参观世界“巨柏王”之称的园林。2500年历史的巨柏古树。游览完毕后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。

第十七天:散团!游客返回可爱家乡!结束愉快的青藏之旅!
早餐后、飞机场或者火车站送团,愉快结束走进甘肃、青海、西藏高原大穿越之旅!

旅游报价:

服务标准:

费用包含:

1、用车:含全程旅游用车(西藏含接送站)
2、住宿:豪华全程三星宾馆住宿(双人标准间)、标准全程二星住宿(双人标准间)
3、门票:全程首道门票:水车博览园、白塔山、刘家峡、炳灵寺、拉卜楞寺、隆务大寺、吾屯寺、坎布拉、日月山、青海湖、那木措湖、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、珠峰大本营、珠峰进山费、珠峰环保车、扎什伦布寺、巴松措湖、巨柏王
4、用餐:全程含10早20正(八菜一汤、十人一桌)
5、导服:全程优秀中文导游服务、塔尔寺滋生专业讲解员一名
6、大交通:西宁—拉萨(硬卧火车票)
7、保险:旅行社责任险、旅行社意外险

费用不含:
1、青海含送火车,不含接火车/飞机(如需接火车/飞机,另外收费。需要此项服务请注明)
2、青海不含餐,火车上不含导游服务
3、出现男女单房差客人自理
4、全程不含自娱自乐项目

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